Nota: Durante muchos años, siguiendo el consejo de San Ignacio de Loyola, he ido preparando por la noche los puntos de meditación, tomando las ideas de los libros de espiritualidad que estaba leyendo. Desce 1999 he escrito en el ordenador estos puntos que ahora ofrezco a todos cuantos quieran utilizarlos para provecho propio o de otras personas, para gloria de la Santísima Trinidad y bien de nuestras almaa. José María Lorenzo Amelibia.